防晒是夏季必不可少的一项工作，无论是撑伞还是涂防晒霜，本质都是为了避免变黑以及皮肤受损。说到防晒，大家首先想到的必是防晒霜，还要挑选SpE指数较高的，那使用防晒霜会？但你真的会挑选防晒霜吗？防晒霜分两种我们平时所用的防晒霜，通常可以分为两种，一种是物理性防晒，另外一种是化学性防晒。物理性防晒：持续时间长…
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2018-10-24 人气：
4 这周多数地区提前入夏了，相比于炎炎酷暑，30℃左右的温度让人感到很惬意。但是在享受初夏的到来时，有一个潜在的、恼人的危险正在挥着翅膀向我们袭来。没错，那就是让人崩溃的蚊子大军。它们不仅会嗡嗡嗡地叫个不停，突如其来地在你胳膊或腿上狠狠咬上一口，更可怕的是，还会携带病原体传播传染病。而据科研人员的最新研究…
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2018-10-23 人气：
3 人体自身补肾法方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5-10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3-5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通…
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2018-10-22 人气：
4 俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。但说起胃癌，很多人还是觉得离自己很远。浙江金华一大学生小文，几乎每天晚自习后都要去“搓一顿”，有时还会把烧烤当成主食。近期小文被查胃癌晚期，而罪魁祸首就是“烧烤”。吃烧烤怎么就吃出了胃癌？哪些人更容易被胃癌盯上？我们该如何提早发现胃癌并有…
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2018-10-21 人气：
5 口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病，多数是由于上火等原因造成的，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？饮食多样化不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。生活起居有规律生活起居要按合理的计划有规律的进行，好好休养，尤其要保证睡眠充足。适度运动根据自己的身体情况尽快开始…
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2018-10-20 人气：
4 胃口差，清新爽口的秋葵很受欢迎，郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师李青菊介绍，秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人体血糖。在传统医学中，秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用。此外，秋…
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2018-10-19 人气：
4 喝水是每天生活中必须的，怎样喝水难道也有学问吗？是的，怎样喝水是很重要的，喝水喝得对才能给身体排毒，那喝水要讲究什么呢？喝水的最佳时间是几时？怎样喝能排毒减肥呢？下面跟着小编一起来看看一天的最佳喝水时间吧！早晨第一杯水要怎样喝呢？第一杯水对身体有什么好处呢？1.补充水分。晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮…
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2018-10-18 人气：
4 提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗？血管斑块变大从30岁以后就加速了，再加上现代人生活忙碌、饮食不规律、久坐不动，不知不觉中让血管更为脆弱。将手握紧30秒钟，打开后手掌变白的现象是会马上消失，还是会保持一段时间？当握紧拳头时，手掌的血管会受到压迫，这会阻断血液流通，手掌因此会变成…
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2018-10-17 人气：
0 大腿粗的女人竟有这好处腿是我们身体重要的器官之一。近日，美国预防网站总结了关于腿部的5个秘密。1.腰腿比达1.8以上(如腰围达到101.6公分、大腿围49公分，腰腿比为2.07)，肾病危险高。台湾流行病学学会最新研究显示，腰围大于90公分、大腿围小于50公分、颈围超过38公分，或属于腰腿比超过1.8的“苹果体型”，都代表肌肉量…
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2018-10-16 人气：
2 早晨起来做好这5件事，比吃一堆补药都管用，能让你耳聪目明，神清气爽！每天晨起做好5件事，能让你耳聪目明，胜过吃一堆补药！1、晨起赖会儿床早晨是阳气生发的时候，人在早上刚醒时，如果脏腑有什么不舒服或者是关节疼痛的地方，这时就会显现出来。因此，早晨就算睡醒了，也不要立即起床，这样可以避免造成对心脏、关节等部…
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2018-10-15 人气：
4 对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好；意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好；而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。男人衰老逼近8个信号现象一：视力减弱排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神…
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2018-08-16 人气：
4 关于蚊子，相信没有友们会喜欢它们。一旦我们被蚊子叮咬后，除了痒、疼痛外，蚊子还会传染疟疾、丝虫病、登革热、流行性乙型脑炎等多种疾病。所以，让夏天没蚊子，是我们共同的愿望。要想整个夏天没蚊子，首先得摸清蚊子“喜”和“怕”蚊子喜—积水、甜味残渍蚊子喜欢繁殖在肮脏龌龊的静水里，并在这些地方产卵孵化成幼虫，…
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2018-08-15 人气：
5 越来越多的人受到失眠的困扰，特别是老年人，很多人年纪大了以后睡眠时间会变少，早上很早就会醒来，而且睡眠质量也不高，这给他们的健康带来了极大的隐患。睡不好容易导致高血压糖尿病美国一项大型调查发现，相比健康人，长期失眠的睡眠障碍患者患糖尿病和高血压等生活习惯病的风险更高。在日本进行的研究也进一步证明了其…
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2018-08-14 人气：
0 肾脏是我们身体分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，而现代社会很多人年纪轻轻就出现了“肾虚”的问题，造成肾脏出问题的原因很多，其中很大一个原因是饮食不当，为了保护好我们的肾脏，一定要留意以下这10种饮食坏习惯。饮食太咸：饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的…
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2018-08-13 人气：
2 粉刺怎么去除？几种小妙招让你从根部消除粉刺。很多青春期的女生被粉刺所困扰，粉刺影响人的外部形象，会拉低人颜值。那么你知道粉刺怎么去除吗？每天洗脸两次获得洁净皮肤的第一步就是建立系统化的清洁程序。认真起来，要求自己在早晨醒来和晚上睡觉前洗脸。即使你非常疲惫或忙碌，也要多花几分钟来清洁皮肤，这样可以显著…
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2018-08-12 人气：
7 在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，在这烦躁而又酷暑的夏天我们该如何预防中暑？中暑的原因是什么？中暑了怎么办？下面和小编一起去看看吧！夏季发生中暑的原因多种多样1、高温工作及生活环境高温天气从事高温作业容易中暑。因此应该避免在高温环境下滞留，多喝清凉的饮料，如清…
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2018-08-11 人气：
6 安全套发明之初，曾被英王查理二世誉为“愉快的发明”。虽然它已经成为现代人必不可少的“性爱装备”，但在现实生活中，不少男性却以影响性感受为由，对安全套敬而远之。你可知道，近六成人都会用错安全套，来一起看看这个事情是怎么发生的吧！安全套发明之初，曾被英王查理二世誉为“愉快的发明”。虽然它已经成为现代人必…
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2018-08-10 人气：
5 痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，按发生部位的不同可分为内痔、外痔和混合痔。不同类型的痔疮症状以及治疗方法都有所不同，需注意区分。单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛，治疗内痔可直接肛塞痔疮栓(至直肠内融化)治疗。外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿…
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2018-08-09 人气：
0 皮炎平全称复方醋酸地塞米松乳膏，属于激素类复方外用药，具有抗炎、抗过敏等药理作用。由于其购买使用方便，不少人一旦出现瘙痒、湿疹等症状就自行使用，实际上长期使用皮炎平容易出现各种副作用。皮炎平适用于神经性皮炎、接触性皮炎、瘙痒症、慢性湿疹的治疗，但不能用于以下三种感染性皮肤病：1、细菌性皮肤病，包括疖、…
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2018-08-08 人气：
6 刷牙是每天必做的功课，虽然看似简单，但是在日常中还是很多人不够注意，对口腔造成了许多不良的影响，甚至可能导致一系列的口腔问题。下面我们为大家解析一下一些常见的刷牙误区。刷牙的五大误区误区一：刷牙时牙齿出血，还需要继续刷牙吗？解析：首先，要了解牙齿出血的原因，牙齿出血是因为牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，…
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2018-08-07 人气：
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