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狐臭不能吃什么,狐臭不能吃什么食物,狐臭不可以吃什么

作者:青霂生活网 来源:www.458880.com 日期:2017-11-12 1:16:35 人气: 标签:养生保健

狐臭是常见的一种皮肤病,虽然不是大病,但是很多人都觉得无法忍受这种气味,尤其是爱美的女性,因此狐臭患者在日常更应该注意饮食方面的情况,因为吃多了味重的食物,也会增加“气味”噢!

狐臭不能吃“有味”食品

味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

狐臭不能吃多油花生果仁

人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样,令我们的皮肤滑溜溜,但如果太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

狐臭不能吃过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够了。

狐臭是常见的一种皮肤病,虽然不是大病,但是很多人都觉得无法忍受这种气味,尤其是爱美的女性,因此狐臭患者在日常更应该注意饮食方面的情况,因为吃多了味重的食物,也会增加“气味”噢!

狐臭应该多吃的食物

乳酸饮品

经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

高水分食物

有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

蔬菜以及清淡食物

对于此疾病的患者在饮食方面的注意事项也是非常的关键,在平时的生活中要多食用一些清淡的食物,以及多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

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