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高血脂患者多吃蒸煮食物,哪些食物有助降血脂?

    高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂症通常为高脂蛋白血症,即血清脂蛋白浓度升高。目前已经…
类别:生活小常识 标签: 日期:2018-07-08 人气:17

有体味是因为出汗吗?喷香水能掩盖吗?

    身上有股不好闻的气味,干脆多喷点香水,用香味来掩盖讨厌的臭味吧!——你是不是也有这样的想法呢?实际上,香水并不能掩盖臭味,对于体味你是否认识正确呢?下面一起来看看有哪些误区吧!误区一:喷香水能够掩盖体臭身上有股不好闻的气味,干脆多喷点香水,用香味来掩盖讨厌的臭味吧!——你是不是也有这样的想法呢?实际…
类别:生活小常识 标签: 日期:2018-07-07 人气:13

端午吃粽子,这些人群要注意!

    一年一度的端午节就要到了,又到了吃粽子的时候。粽子虽然好吃,但并不是所有人都适合吃粽子的,你知道哪些人群不适合吃粽子吗?端午怎样吃粽子才能不伤胃又保健?一起来了解一下吧!冠心病及脑梗者高血压、高血脂、糖尿病、冠心病及脑梗者应尽量少食用粽子,由于市面上很多粽子内油量、糖分太多,而且多以糯米为主料,并不…
类别:生活小常识 标签: 日期:2018-07-06 人气:17

戒指戴太多险截肢,女生贪靓也要注意安全

    最近,戒指“咬手”事故频发,其中香港一女主持因戒指戴太多,卡手险截肢引发关注。戒指本来是扮靓之物,怎会惹来截肢厄运?戒指类的首饰对人体还有什么潜在的危害呢?据说这位女主持近日前补办喜酒,谁知在拍照期间,她右手无名指佩戴的定情戒指太紧,卡住淤血,导致手指肿胀发紫。因使用多种方法却未能除戒,女主持一度担…
类别:生活小常识 标签: 日期:2018-07-05 人气:14

为什么发际线会越来越高?

    是不是感觉发际线一年比一年高?还担心哪天就变成万众秃顶的其中一位?为什么明明没有足够的年龄,却有秃顶的征兆?为什么发际线会越来越高,又该如何预防?为什么发际线会越来越高?发际线过高也是脱发的一种表现,由于毛囊组织的萎缩、退化、闭合,而毛囊一旦闭合就不会长出新的毛发,人体的头顶和发际线部位受激素的影响…
类别:生活小常识 标签: 日期:2018-07-04 人气:13

有口臭?可以试试多吃这些食物

    所谓口臭,就是人口腔中发出的异味,口臭形成的原因有很多,比如肠胃消化不良、口腔疾病等等。如果发现自己有口臭,除了要及时去医院治疗外,也可以试着吃一些这些食物,可以帮助你缓解口臭症状。喝酸奶:酸奶中含有有益菌,可以增加我们肠道中的有益菌群,促进消化吸收,还能防止肠道内细菌的滋生。所以,喝酸奶也是防止口…
类别:生活小常识 标签: 日期:2018-07-03 人气:17

这三类东西别放冷冻室

    天气越来越热,很多人都喜欢喝冰镇饮料,有的人为了能快速喝到,甚至直接把它们放到冰箱冷冻室。但这个简单举动可能会引发严重的安全事故。中国家用电器研究院健康家电分析测试中心主任鲁建国表示,冰箱冷冻室的温度一般都在零下16摄氏度~24摄氏度左右,远低于一些饮品和食物所需的正常储存温度。有些食品放在这样的温度下,…
类别:生活小常识 标签: 日期:2018-07-02 人气:23

糖尿病患者该如何吃粽子?

    又是一年端午到,粽香浓浓。糖尿病患者不妨按照下面几点建议一起吃粽子,既可享受到美味粽子又能兼顾健康。关爱脾胃少食热食粽子的主料是糯米,中医认为其能温暖脾胃,补中益气,但糯米升糖速度比大米还快,如果再搭配上五花肉、咸蛋黄、蜜枣等高脂、高盐、高糖的馅料,更不利于控血糖,所以建议糖友端午节吃粽子尽量选择个…
类别:生活小常识 标签: 日期:2018-07-01 人气:11